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为加强基层工会心理骨干队伍建设，增强对职工心理问题的识别、干预与疏导能力，近日，市总工会2024年心理健康辅导师培训班在市工人文化宫举办，来自全市各基层工会心理骨干共计50人参加此次培训。

国家二级心理咨询师荆玉娟老师以“CBT认知行为疗法”为主题，从心理咨询的发展历史开始，深入浅出地为学员们讲解CBT五因素模型、苏格拉底提问技术、焦虑与抑郁情绪的CBT咨询模型、CBT意象法等知识。通过理论讲授与实操训练轮流开展的形式，充分调动职工的积极性，让他们从“听课者”变为“体验者”，在轻松愉快的氛围中加深对自我及他人心理状态的理解与认知，深刻感受到心理学在日常工作与生活中的实际应用价值，提升职工心理服务综合能力。

“这次培训学到了比较实用的方法。之前培训是以理论为主，如果有职工来咨询，我们往往会把个人的认知加进去，通过今天的培训，学到了一些专业的沟通方法。”培训结束后，学员们纷纷表示，希望以后工会多多开展此类实用的培训，助力他们提升心理疏导能力。

近年来，市总工会以职工需求为导向，定期开展心理健康辅导师培训，切实提升工会干部心理疏导工作的能力。下一步，市总工会将继续推进职工心理健康服务体系建设，创造更健康、更积极的工作氛围，激发职工创新活力，为全市企业高质量发展注入职工“心”动力。