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为贯彻落实习近平总书记在党的二十大报告中提出的“重视心理健康和精神卫生”的指示，进一步做好重点行业人群心理疏导服务工作，近期，大疃镇邀请“阳光心理”志愿服务队到镇开展心理减负专项讲座，帮助机关干部和村干部掌握心理情绪调解和疏导解压知识。

讲座中，孙老师结合真实事例从为什么要进行压力管理、压力管理的知识、如何进行压力管理等方面带领大家认识压力，生动揭示了压力对个人身心健康的潜在影响，教授缓解压力的方法。同时，采用交流互动的方式，带领大家进行了压力诊断，现场实践了身体放松法，引导大家正确面对工作、家庭教育、健康等问题带来的情绪压力，培养积极理性的情绪。

讲座还为参会人员发放了舒心减压手册，方便群众进一步学习、掌握心理健康知识和心理调适技巧。大家纷纷表示受益匪浅，收获了宝贵的心理健康知识。

下一步，大疃镇将持续开展主题丰富、形式多样的心理健康辅导活动，全面提升辖区群众的心理健康水平，不断提高辖区群众的幸福感、安全感、获得感。